A coffee a day
A coffee a day keeps the doctor away. Daar denkt gezondheidscoach Martine Prenen net iets anders over. Maar welke goede en slechte effecten heeft cafeïne nu eigenlijk op ons lichaam én op ons gemoed?
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
28 septemberHet levensreddende mechanisme, stress
Stress is een levensreddend mechanisme dat ons beschermt tegen gevaren van buitenaf. Maar hoeveel stress is gezond voor ons lichaam en wat kunnen we -
Afbeelding
14 septemberSlaap kindje slaap
Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap. Hoeveel slaap hebben we nodig, wat zijn de voordelen en heeft
