Wat gebeurt er als we verliefd worden?
Hoewel het concept van liefde in de loop van de tijd verandert, zal je lichaam zich in de eerste paar maanden nadat je verliefd op iemand bent geworden, op dezelfde manier gedragen als altijd.
Je kijkt er naar uit om je nieuwe partner te zien, misschien krijg je zelfs vlinders in je buik als je erover nadenkt. Als je kust, krijg je overal tintelingen en bezwijken je knieën bijna. Maar, denk je, ik ben toch te oud voor dit soort kalverliefde? Misschien zijn de vlinders gewoon indigestie, de tintelingen en zwakke knieën door die nieuwe medicatie of een gezondheidsprobleem?
Vrees niet, je bent waarschijnlijk net zo gezond als altijd, je ervaart gewoon de klassieke fysieke reactie op verliefd worden. Het duurt niet lang voordat je lichaam je de signalen begint te sturen dat jij en het object van je genegenheid hals over kop verliefd worden. In feite kun je alle gevoelens van liefde beginnen te ervaren ruim voor de gemiddelde drie maanden die we nodig hebben om te beseffen dat we verliefd zijn.
Volgens een onderzoek worden gepensioneerden niet langzamer verliefd dan hun jongere tegenhangers. Uit onderzoek bleek ook dat als we verliefd worden, we ongeveer drie maanden nodig hebben om het te voelen. Het kan echter wat langer duren voordat we het hardop zeggen, aangezien een op de vier mensen zegt dat het daarna nog drie maanden duurt voordat ze die drie kleine woordjes kunnen delen.
Lust hangt in de lucht
Of je nu al kinderen hebt gehad of niet, of je lichaam in staat is om baby's te produceren, je lichaam is nog steeds klaar om een partner te zoeken die 'goede' gezonde nakomelingen zal produceren. Of je het nu leuk vindt of niet, je neus loopt hierin voorop.
In een Zwitsers onderzoek vroegen onderzoekers een groep mannen om dagenlang hetzelfde T-shirt te dragen. De kleding werd vervolgens in verschillende dozen gedaan en vrouwen werd gevraagd om de aantrekkelijkheid van een man op een foto te beoordelen terwijl ze aan de shirts ruiken. Welke foto ze ook te zien kregen, de vrouwen vonden bepaalde T-shirtgeuren aantrekkelijker dan andere. Wat betekent dit? Dat we erop vertrouwen dat onze neus ons vertelt of een man een goede match is of niet.
Diëten wordt heel eenvoudig
Wat een handig toeval - verliefd worden maakt het ook gemakkelijker om overtollig gewicht af te houden! Verlies van eetlust tijdens de beginfase van liefde komt vaak voor en het komt allemaal door dopamine. Deze chemische stof komt vrij en het dempt je verlangen naar voedsel, waardoor je je duizelig en enigszins euforisch voelt.
Niet slapen
In de eerste paar maanden dat je verliefd wordt, daalt je serotoninespiegel een beetje. Meestal beschreven als het feel-good hormoon, is het ook verantwoordelijk om je kalm en slaperig te houden. Met al die dopamine en noradrenaline die door je aderen stromen, is je lichaam nu niet klaar om te slapen. Geniet van de extra energie en gebruik die om meer tijd door te brengen met je nieuwe partner!
Al deze duizelingwekkende energie komt aanvankelijk van fenylethylamine, dat de afgifte van dopamine en noradrenaline veroorzaakt, en raad eens? Dit is exact hetzelfde chemische proces dat je zult ervaren als je een spannende film kijkt of gaat paragliden.
Wat nu?
Je lichaam kan dit niveau van euforie niet te lang volhouden. Afgezien van minder eten en slapen, is je lichaam in een staat van alertheid en dat kan op de lange termijn uitputtend zijn, en onderzoekers denken dat de limiet twee jaar is. Tegen die tijd is je lichaam gewend aan de verhoogde niveaus van high-making hormonen en begint het te kalmeren.
Dit is dus wanneer je lichaam zorgt voor een langdurigere relatie door meer oxytocine vrij te maken. Het helpt je te kalmeren, maar zorgt ervoor dat je je dichtbij en verbonden voelt met je partner.
Het doet zelfs meer dan dat: volgens onderzoek van de Universiteit van Zürich waren duo’s die oxytocine kregen voordat ze werden gevraagd om een conflict op te lossen, eerder geneigd om het onderwerp op een positieve, vriendelijke manier aan te pakken.