Afbeelding 18 mei Gezondheid Neen tegen negatief denken De kracht van positief denken is zo belangrijk om goeie gewoontes aan te leren. Ontdek meer
Afbeelding 25 mei Gezondheid Een hoopvolle oefening Soms hebben we concrete tools nodig om onze negatieve gedachten om te buigen naar hoopvolle gedachten. Ontdek meer
Afbeelding 07 juni Lifestyle Je hart laten spreken Open je hart, reis naar je Hogere Zelf en voel je vrij. Ontdek meer
Afbeelding 07 juni Beauty Ja, ik heb een maatje meer so what? Vandaag de dag moeten we ons als vrouw meer en meer gaan bewijzen, met onzekerheid tot gevolg. Ontdek meer
Afbeelding 21 augustus Gezondheid Train die bekkenbodemspieren Zwakke bekkenbodemspieren zijn de oorzaak van veel kwaaltjes bij vrouwen. Incontinentie bijvoorbeeld. Ontdek meer
Afbeelding 15 juni Gezondheid Een gezonde vagina Kijken wij als vrouw wel genoeg down under? Ja, naar onze vagina. Ontdek meer
Afbeelding 20 juni Lifestyle 10 stappen tot "The right mindset" Steve Boedt vertelt in dit boek zijn verhaal als lifecoach en vanuit zijn eigen ervaring. Ontdek meer
Afbeelding 16 augustus Lifestyle Weg met de dagdagelijkse sleur Hoe kunnen we onze relatie opnieuw wat spannender maken? Ontdek meer
Afbeelding 23 augustus Lifestyle "Geniet van elke dag, hoe die ook komt..." Tamara is thuis gebleven, maar vandaag ontvangt Geena Lisa zangeres en Thuis-actrice Tine Priem. Ontdek meer
Afbeelding 11 september Gezondheid Manieren om te stoppen met stresseten Je bent druk aan het werk en beseft opeens dat dat handje popcorn veranderd is in de gehele zak… Ontdek meer
Afbeelding 11 januari Lifestyle Perfectionisme: een last of een zegen Lifecoach Esther Simons vertelt ons alles over perfectionisme. Ontdek meer
Afbeelding 11 januari Entertainment Een vrouw met een positieve mindset Wat hebben gezonde voeding en positief in het leven staan met elkaar gemeen? Gezondheidscoach en tv-persoonlijkheid Sandra Bekkari is ervan overtuigd Ontdek meer
Afbeelding 12 januari Gezondheid Je leven boetseren Psychologe Séverine Van de Voorde zet Martine aan het werk met een bol boetseerklei. Ontdek meer
Afbeelding 06 november Gezondheid Wat als je hoogsensitief bent? Psycholoog Séverine Van De Voorde legt uit wat hoogsensitiviteit is en hoe je het ook kan inzetten als troef. Ontdek meer
Afbeelding 20 juni Gezondheid Dementie neemt toe We worden alsmaar ouder en dat zorgt ervoor dat meer en meer mensen aan dementie lijden. Ontdek meer