Neen tegen negatief denken
De kracht van positief denken is zo belangrijk om goeie gewoontes aan te leren. Daarom is het goed om de ondermijnende negatieve gedachten eens onder de loep te nemen en te vervangen door helpende gedachten. Anneleen De Lille, psycholoog en mental coach toont hoe je met een eenvoudige oefening je gedachten kan ombuigen.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
27 novemberBeter Bitter
Gebruik jij nog veel ingrediënten met een bittere smaak in je maaltijden? Waarschijnlijk niet. Nochtans zijn bittere smaken goed voor de -
Afbeelding
26 novemberSpice up de feestdagen
Binnenkort vieren we met z’n allen weer Kerstmis en Nieuwjaar. Dé tijd van het jaar om gezellig te genieten met familie en vrienden van copieuze
