Train die bekkenbodemspieren
Zwakke bekkenbodemspieren zijn de oorzaak van veel kwaaltjes bij vrouwen. Incontinentie bijvoorbeeld. En op latere leeftijd kan de baarmoeder zelfs verzakken. Een nieuw middel om de bekkenbodemspieren te verstevigen is de Emsalla stoel. Gynaecologe Marijke Aerts van de Carpe Clinic legt aan Martine uit hoe het werkt.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
29 juniBoost je metabolisme met dit drankje
Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje. En het is niet alleen -
Afbeelding
29 juniBoost je metabolisme
Klopt het dat magere mensen een beter metabolisme hebben dan zwaardere mensen? Hoe werkt een metabolisme? Hoe weet je of je metabolisme goed werkt? En
