Afbeelding 20 april Gezondheid Is het soms wat te veel? Fysieke inspanningen, zoals stevig wandelen, kunnen het risico op depressie aanzienlijk verlagen, volgens een nieuwe gegevensanalyse. Ontdek meer
Afbeelding 26 april Lifestyle Het Groene Geluk Wist je dat zelf groenten telen een belangrijke gemene deler is onder de bewoners van Blue Zones? Ontdek meer
Afbeelding 09 mei Lifestyle De innerlijke rust Personalcoach Eveline Geraerts legt ons het verschil uit tussen yoga en mediteren. Ontdek meer
Afbeelding 10 mei Lifestyle 'Kiezen voor een nuchter leven' Kan jij kiezen voor een nuchter leven? Ontdek meer
Afbeelding 22 februari Entertainment 'Alcohol was voor mij om het leven te vieren' Een positieve mindset is een dagdagelijkse bezigheid voor tv-persoonlijkheid Evi Hanssen. Zij houdt van uitdagingen en vanuit een verlangen, controle Ontdek meer
Afbeelding 23 februari Gezondheid Eenzaamheid tegengaan We gaan er vanuit dat alleen oudere generaties last hebben van eenzaamheid, terwijl het een wijdverbreid probleem is. Ontdek meer
Afbeelding 25 februari Gezondheid Schoonheidstips voor de menopauze Van hormonale acne tot dunner wordend haar, er is hulp op komst voor al jouw schoonheidsproblemen tijdens de menopauze. Ontdek meer
Afbeelding 15 oktober Gezondheid Hoe word je zelfverzekerd? Een slecht lichaamsbeeld treft veel vrouwen en raakt alle aspecten van ons leven en welzijn. Hier lees je hoe je de negatieven in contact kunt brengen. Ontdek meer
Afbeelding 01 maart Entertainment "Voor elke negatieve comment, krijg je er twee positieve terug." Tegenwoordig zijn jongeren dagdagelijks bezig met sociale media en het luisteren van muziek. De bekendste drummer van België, Michael Schack gebruikt Ontdek meer
Afbeelding 31 augustus Gezondheid Partnergeweld. Spreek erover! In 2021 kreeg 1 op de 7 vrouwen en 1 op de 10 mannen te maken met partnergeweld. Ontdek meer
Afbeelding 08 maart Entertainment "Ik zat 8 jaar lang op een sneltrein, en ik kon er niet van af." Haar angsten beschrijft ze als een cocktail. Het is een mix van hoe het met je gaat als persoon, tot een volledige verlamming van het lichaam Ontdek meer
Afbeelding 09 maart Gezondheid Adem je in slaap Slaapexpert Floris Wouterson toont een eenvoudige en korte oefening om snel tot rust te komen. Ontdek meer
Afbeelding 09 maart Gezondheid Slaap zacht! Slaapexpert Floris Wouterson vertelt aan Martine wat er wel en niet thuishoort in de slaapkamer. Ontdek meer
Afbeelding 11 maart Gezondheid De wereld van neuronen We leggen enkele vragen voor aan professor in de biologische psychologie, Rudi D’Hooge. Ontdek meer
Afbeelding 17 maart Dieren Door de ogen van het paard Een paard voelt aan waar jij innerlijk mee worstelt en weerspiegelt dit in zijn eigen gedrag. Ontdek meer