Afbeelding 06 april Gezondheid Alice Avery brengt Maarten in een lastige positie Veel tijd nu we met z’n allen binnen zitten. Ideaal dus om eens aan yoga te doen. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid Onze schoonheidsslaap Hoe zorg je ervoor dat je een goede nachtrust hebt? Slapen is niet altijd even gemakkelijk. Ontdek meer
Afbeelding 10 november Gezondheid Slaapapneu Studies tonen aan dat bij 24% van de mannen en 9% van de vrouwen slaapapneu voorkomt. Ontdek meer
Afbeelding 14 september Gezondheid Slaap kindje slaap Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap. Ontdek meer
Afbeelding 02 februari Gezondheid Slaapcocktail Het advies van slaapexpert Floris Wouterson is om geen suikerrijke of hartige snacks te eten voor het slapengaan. Ontdek meer
Afbeelding 06 oktober Gezondheid Verschillende slaaphoudingen Tijdens het slapen herstelt je lichaam. Je slaaphouding kan dat proces helpen of net belemmeren. Ontdek meer
Afbeelding 21 januari Gezondheid Slaapwel! We leggen deze week een aantal vragen voor aan slaapexpert Inge Declercq. Ontdek meer
Afbeelding 23 april Gezondheid Hoe hou je je kinderen gezond? Ilse Rayen wordt dagelijks geconfronteerd met vele vragen in haar praktijk als orthomoleculair kinderarts. Ontdek meer
Afbeelding 25 mei Gezondheid Slapen in het slaaplabo In een slaaplabo verblijft elke nacht een groot aantal patiënten die met slaapproblemen kampen. We kijken mee achter de schermen. Ontdek meer
Afbeelding 02 februari Gezondheid Altijd moe? Dit kan helpen! Ben je niet zo productief als je zou willen en krijg je bepaalde taken echt niet voor elkaar door aanhoudende vermoeidheid? Ontdek meer
Afbeelding 14 maart Gezondheid Is een dutje goed voor je? Heel veel mensen doen tegenwoordig een dutje doorheen de dag. Ontdek meer
Afbeelding 10 november Gezondheid Wonderen van de wereld Kleine wondertjes zien voor het eerst het levenslicht en krijgen een ontspannend badje. Ontdek meer