Afbeelding 17 september Gezondheid Let's talk about sex De seksualiteit in haar pure vorm, zonder verbloeming. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid Onze schoonheidsslaap Hoe zorg je ervoor dat je een goede nachtrust hebt? Slapen is niet altijd even gemakkelijk. Ontdek meer
Afbeelding 31 oktober Gezondheid Mar10's adem We staan er niet bij stil, maar hoe we ademen is belangrijk voor onze gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 11 december Gezondheid Wat gebeurt er als we verliefd worden? Hoewel het concept van liefde in de loop van de tijd verandert, zal je lichaam zich in de eerste paar maanden nadat je verliefd op iemand bent geworden, op dezelfde manier gedragen als altijd. Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Herstellend, rustgevend en regenererend Essentiële olie kan je op verschillende manieren gebruiken. Martine Prenen legt het ons haarfijn uit in Body Talk. Ontdek meer
Afbeelding 14 april Gezondheid Een oersterk mens is in balans Martine Prenen legt deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op de hersenen. Ontdek meer
Afbeelding 12 mei Gezondheid Hoofdpijn of migraine Het verschil tussen hoofdpijn en migraine, het is soms moeilijk te begrijpen omdat het zo op elkaar lijkt. Ontdek meer
Afbeelding 14 september Gezondheid Slaap kindje slaap Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap. Ontdek meer
Afbeelding 08 december Gezondheid Omgaan met het verlies van een ouder Wanneer een ouder sterft, dan ervaar je ook als volwassene een heel overweldigend gevoel van verdriet en gemis. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Gezondheid De yogi in Martine Prenen Yogadocente Goedele Leyssen toont enkele eenvoudige oefeningen om het hoofd, de nek en de schouders te ontspannen. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Gezondheid Yoga is good for you Yoga is goed voor lichaam en geest. Dat weet ook Goedele Leyssen. Ontdek meer
Afbeelding 30 april Gezondheid Wat verwacht je van een relatie? Misschien weet je niet wat je wil in een relatie? Seksuologe en relatietherapeute Vanessa Muyldermans heeft daar een goeie oefening voor. Ontdek meer
Afbeelding 28 april Gezondheid Wanneer is een relatie toxisch? Vanessa Muyldermans schreef het boek ’Ziek van liefde’, waarin ze toxische relaties ontrafelt en enkele mythes wil ontkrachten. Ontdek meer
Afbeelding 21 januari Gezondheid Manieren om een vriend(in) te steunen Soms is het moeilijk om precies te weten wat te doen als een vriend of vriendin een moeilijke periode doormaakt. Ontdek meer