Afbeelding
22 april
Slaapapneu
Studies tonen aan dat bij 24% van de mannen en 9% van de vrouwen slaapapneu voorkomt. Bij wie aan slaapapneu lijdt, valt tijdens het slapen de
Zoeken
Afbeelding
17 september
Onze schoonheidsslaap
Hoe zorg je ervoor dat je een goede nachtrust hebt? Slapen is niet altijd even gemakkelijk. Daarom is het handig om een aantal makkelijke trucjes te
Afbeelding
14 september
Slaap kindje slaap
Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap. Hoeveel slaap hebben we nodig, wat zijn de voordelen en heeft
Afbeelding
02 februari
Slaapcocktail
Wat we eten, beïnvloedt onze slaap. Het advies van slaapexpert Floris Wouterson is dan ook om geen suikerrijke of hartige snacks te eten voor het
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
