Afbeelding 01 april Gezondheid Een trauma loslaten Wanneer mensen een traumatische ervaring beleven, is het vaak moeilijk om dat trauma van zich af te schudden. Ontdek meer
Afbeelding 05 april Entertainment "Als je niet springt, kan je nergens op vallen." Tv-persoonlijkheid en onderneemster Eline De Munck liet een paar jaar geleden de mediawereld achter zich, en begon haar eigen brillenmerk. Maar hoe Ontdek meer
Afbeelding 19 september Lifestyle “Wanneer stilte en avontuur je de weg wijzen, volg je." In My Beautiful Life komt Silvie Mateljan wat meer vertellen over haar boek 'Soulpedition'. Ontdek meer
Afbeelding 22 oktober Entertainment "We gaan niet huilen voordat we geslagen worden" Zanger en presentator Jan Smit kwam in november 2019 zwaar ten val, letterlijk dan. Dit waren de eerste tekenen van een burn-out die hij kort daarna Ontdek meer
Afbeelding 12 april Lifestyle 10 geweldige manieren om meer tijd voor jezelf te maken Probeer deze tips om stress te verminderen en maak tijd voor de dingen die je echt leuk vindt. Ontdek meer
Afbeelding 15 april Lifestyle "Een avontuurlijk leven is niet alleen een hoge berg beklimmen." Hoe kan ik mijn leven avontuurlijker maken en ervoor zorgen dat ik op het juiste pad blijf? Ontdek meer
Afbeelding 14 oktober Entertainment "Het leven is als een flipperkast, je wordt van hier naar daar geslingerd." In de laatste aflevering van Positivi-tijd blikt Geena Lisa samen met hoogleraar gezondheidseconoom Lieven Annemans terug op de voorbije weken, hoe Ontdek meer
Afbeelding 20 april Gezondheid Is het soms wat te veel? Fysieke inspanningen, zoals stevig wandelen, kunnen het risico op depressie aanzienlijk verlagen, volgens een nieuwe gegevensanalyse. Ontdek meer
Afbeelding 26 april Lifestyle Het Groene Geluk Wist je dat zelf groenten telen een belangrijke gemene deler is onder de bewoners van Blue Zones? Ontdek meer
Afbeelding 09 mei Lifestyle De innerlijke rust Personalcoach Eveline Geraerts legt ons het verschil uit tussen yoga en mediteren. Ontdek meer
Afbeelding 10 mei Lifestyle 'Kiezen voor een nuchter leven' Kan jij kiezen voor een nuchter leven? Ontdek meer
Afbeelding 22 februari Entertainment 'Alcohol was voor mij om het leven te vieren' Een positieve mindset is een dagdagelijkse bezigheid voor tv-persoonlijkheid Evi Hanssen. Zij houdt van uitdagingen en vanuit een verlangen, controle Ontdek meer
Afbeelding 23 februari Gezondheid Eenzaamheid tegengaan We gaan er vanuit dat alleen oudere generaties last hebben van eenzaamheid, terwijl het een wijdverbreid probleem is. Ontdek meer
Afbeelding 25 februari Gezondheid Schoonheidstips voor de menopauze Van hormonale acne tot dunner wordend haar, er is hulp op komst voor al jouw schoonheidsproblemen tijdens de menopauze. Ontdek meer
Afbeelding 15 oktober Gezondheid Hoe word je zelfverzekerd? Een slecht lichaamsbeeld treft veel vrouwen en raakt alle aspecten van ons leven en welzijn. Hier lees je hoe je de negatieven in contact kunt brengen. Ontdek meer