No stress
Zit je zenuwachtig met je vingers op je stuur te tokkelen als je voor het rode licht staat?
Geraak je ook helemaal overspannen als je planning weer eens in het honderd loopt? Met andere woorden, gaat jouw stresshormoon soms ook in overdrive? No stress, want vandaag hebben Martine en Maarten het over...stress.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding28 september
Het levensreddende mechanisme, stress
Stress is een levensreddend mechanisme dat ons beschermt tegen gevaren van buitenaf. -
Afbeelding14 september
Slaap kindje slaap
Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap.