Afbeelding 08 november Gezondheid Oestrogeen aan de macht We hebben het vandaag over hét vrouwenhormoon bij uitstek: oestrogeen. Ontdek meer
Afbeelding 01 maart Gezondheid Groen is goed Welke kleuren en welke omgevingen brengen een mens rust? Martine legt het ons allemaal uit in Body Talk. Ontdek meer
Afbeelding 29 juni Gezondheid Heerlijke kruiden Martine en Maarten gaan dieper in op het belang van kruiden in ons leven. Ontdek meer
Afbeelding 10 augustus Gezondheid Alcohol is goed voor je? Martine legt ons vandaag uit welke rol alcohol speelt in ons leven. Ontdek meer
Afbeelding 24 november Gezondheid Medicijnkast van Moeder Natuur Welke kruiden kan je beter 's morgens in je thee doen en niet 's avonds voor het slapengaan. Ontdek meer
Afbeelding 22 december Gezondheid Op je gezondheid! Martine maakt voor dokter Rudy Proesmans een lekker en gezond sapje klaar. Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Herstellend, rustgevend en regenererend Essentiële olie kan je op verschillende manieren gebruiken. Martine Prenen legt het ons haarfijn uit in Body Talk. Ontdek meer
Afbeelding 09 juni Gezondheid Koolhydraten en suikers De haat-liefdesrelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maarten en Martine verdiepen zich er samen in. Ontdek meer
Afbeelding 27 november Gezondheid Beter Bitter Herboriste Anntje Peeters maakt samen met Martine een drankje met bittere en aromatische kruiden, vodka en appelsienschillen. Ontdek meer
Afbeelding 20 december Gezondheid Spice up de feestdagen Herboriste Anntje Peeters geeft enkele tips om al die feestelijke uitspattingen beter te verteren. Ontdek meer
Afbeelding 10 december Gezondheid Bijwerkingen en risico's van Valeriaan Hoewel de meeste bijwerkingen van Valeriaan mild zijn, moeten sommige mensen bijzonder voorzichtig zijn met het gebruik van dit supplement. Ontdek meer
Afbeelding 24 augustus Gezondheid Fermenteren en kombucha Fermenteren is heel erg goed voor onze wortel aka de darm. Hoe gezonder onze darmen, hoe gezonder ons lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 29 juni Gezondheid Boost je metabolisme met dit drankje Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje. Ontdek meer
Afbeelding 23 juli Gezondheid Eenvoudige manieren om meer water te drinken Je lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water en genoeg drinken is van vitaal belang voor een optimale gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 15 april Gezondheid De voordelen van kaneel In dit artikel bespreken we de belangrijkste gezondheidsvoordelen van de populaire specerij: kaneel. Ontdek meer