Krijg weer grip op je leven

Heb jij soms het gevoel dat je geen grip meer hebt op je gevoelens?

Dat je niet meer weet wat je wil in het leven? Dan ben je niet alleen. Maar hoe kan je opnieuw richting geven aan die woelige gedachten? Psychologe Tine Swyngedouw leert hoe je door middel van focusing weer in contact kan komen met je innerlijke stem.