Auwtch…ik ben verbrand!
Je was helemaal klaar om de zon te trotseren. Ingesmeerd, hoedje op en gaan. Of je dacht: och, de zon zal nog wel niet zo fel zijn…ik waag het erop! Maar aangezien je dit artikel aan het lezen bent, durf ik zeggen dat je pech hebt gehad. JE BENT VERBRAND!
Geen zorgen, ik heb hetzelfde meegemaakt. Om de prikkende huid te helpen genezen en kalmeren, is het belangrijk om zonnebrand te behandelen zodra je het opmerkt. Het eerste wat je moet doen, is uit de zon gaan, en bij voorkeur binnenshuis blijven.
Met een aantal tips kan je die vervelende prikkende huid kalmeren
- Neem regelmatig een koel bad of douche om de pijn te verlichten. Zodra je uit bad of vanonder de douche komt, dep je jezelf voorzichtig droog, maar laat een beetje water op je huid achter. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan om het water in je huid op te vangen. Dit kan de droogheid helpen verlichten.
- Gebruik een vochtinbrengende crème die aloë vera of soja bevat om de door de zon verbrande huid te kalmeren. Behandel zonnebrand niet met “-caïne” producten (zoals benzocaïne), aangezien deze de huid kunnen irriteren of een allergische reactie kunnen veroorzaken.
- Drink extra water. Een zonnebrand trekt vloeistof naar het huidoppervlak en weg van de rest van het lichaam. Extra water drinken als je verbrand bent, helpt uitdroging te voorkomen.
- Als je blaren krijgt, laat de blaren dan genezen. Een blaarvorming op de huid betekent dat je een tweedegraads zonnebrand hebt. Je mag de blaren niet laten openspringen. De blaren zijn er om je huid te helpen genezen en om je te beschermen tegen infectie.
- Wees extra voorzichtig als je buitenkomt en bescherm je verbrande huid tegen de zon. Draag kleding die je verbrande huid bedekt. Strak geweven stoffen werken het beste. Als je de stof tegen een fel licht houdt, mag er in principe geen licht doorheen komen.
HEEL BELANGRIJK! Hoewel het misschien een tijdelijke aandoening lijkt, kan zonnebrand langdurige schade aan de huid veroorzaken. Deze schade verhoogt het risico van een persoon om huidkanker te krijgen, waardoor het van cruciaal belang is om de huid tegen de zon te beschermen.
