Eenvoudige manieren om jezelf te laten niezen
Niezen kan echt deugd doen, maar als het niet lukt is het een echte pain in the ass!
Er zijn tal van dingen die rondzweven in de lucht waar je misschien van moet niezen. Soms merk je dat je misschien moeite hebt met niezen, je neus voelt kriebelig en het lijkt alsof je moet niezen, maar het lukt niet. Er is een reden waarom je je zo vervelend voelt als niezen niet lukt, het heeft namelijk een belangrijke functie. Niezen is een beschermende reactie en stelt je in staat je neus vrij te maken van irriterende stoffen, vuil, allergenen, virussen en bacteriën. Je niest wanneer de neus een signaal krijgt dat een bepaalde prikkel mogelijk schadelijk of irriterend is. En als je echt niest, kan het helpen om datgene wat je irriteert weg te krijgen.
Waarom kan je soms niet niezen?
Het is mogelijk dat er iets vastzit in je neus, zoals een soort smurrie, een klein voorwerp of zelfs schimmelsporen, en je lichaam probeert (en faalt) om het eruit te krijgen. Zaken als een neurologisch probleem, denk aan een beroerte of hersentumor of een psychiatrische aandoening, kunnen er ook voor zorgen dat je niet kunt niezen. En natuurlijk kan het ook zijn dat je gewoon het gevoel hebt dat je moet niezen, maar dat je lichaam het daar niet mee eens is. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om je niesdrang te stimuleren.
“Het is veilig om te proberen jezelf te laten niezen, maar je wilt er niet mee overdrijven.”
Kijk naar fel licht
Raar maar waar, sommige mensen beginnen te niezen als ze in fel licht staan. Dat komt omdat het een neurale reflex stimuleert. Maar let op, dit werkt maar bij een derde van de mensen en is genetisch bepaald. Dus als je ouders niezen als ze naar fel licht kijken, is de kans groter dat jij dat ook doet. Zo niet, dan werkt het misschien niet.
Ruik aan een sterk kruid
Kruiden zoals peper, kaneel en cayenne kunnen een nies uitlokken. Het irriteert de zenuwuiteinden van de neus. Dit zorgt meestal snel voor resultaat maar pas op dat je het kruid niet inademt, want dat brandt.
Kietel de binnenkant van je neus
Draai een zakdoek op en steek die voorzichtig in je neus om hem van binnenuit te stimuleren. Dit prikkelt de zenuwuiteinden van de neus en het werkt bij de meeste mensen vrij snel. Je moet er wel mee opletten, want iets te ver in de neus inbrengen wordt afgeraden.
Pluk een neushaar
Dit is een laatste redmiddel dat je maar één keer moet proberen. Een neushaar plukken stimuleert je nervus trigeminus, een deel van je zenuwstelsel dat pijn-, tast- en temperatuurgevoelens van je gezicht naar je hersenen stuurt, en kan een nies uitlokken. Maar wees je ervan bewust dat het pijn zal doen.
Pluk een gezichtshaar
Dit is een soortgelijk trucje als dat van het neushaar. Pluk een gezichtshaar, zoals een verdwaald wenkbrauwhaartje, want dat kan ook je nervus trigeminus stimuleren en een nies uitlokken. Maar, net als bij het epileren van een neushaar, wil je dit maar één of twee keer proberen.
