Afbeelding 24 augustus Gezondheid Fermenteren en kombucha Fermenteren is heel erg goed voor onze wortel aka de darm. Hoe gezonder onze darmen, hoe gezonder ons lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 09 februari Gezondheid Wonderbaarlijke paddestoelen 'Two champignons a day keeps the doctor away', aldus orthomoleculair arts Rudy Proesmans. Ontdek meer
Afbeelding 06 april Gezondheid Wortel en selder voor een stralende huid Een sapje maken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Ontdek meer
Afbeelding 06 april Gezondheid Zeg het met een sapje Wat is het verschil tussen een sapje en een smoothie? Ontdek meer
Afbeelding 13 april Gezondheid Weg met koolhydraten? Koolhydraten zijn vaak de boosdoener als er wat kilo’s bijkomen. Ontdek meer
Afbeelding 27 april Gezondheid Brandnetel als medicijn Brandnetel is een supergezonde en zuiverende plant die je kan eten of drinken. Viviane en Martine zetten een lekker kopje brandnetelthee. Ontdek meer
Afbeelding 27 april Gezondheid Eet jezelf gezond Viviane is macrobiotisch chef en heeft sinds kort een nieuw boek uit: 'Vegans are better lovers'. Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Gezondheid De belangrijkste maaltijd van de dag? Mag je het ontbijt overslaan? Volgens arts Servaas Bingé wel! Ontdek meer
Afbeelding 04 mei Gezondheid Hangry? Vasten zou veel voordelen hebben voor je gezondheid. Hoe dat allemaal in z’n werk gaat, legt Servaas uit aan Martine. Ontdek meer
Afbeelding 01 september Gezondheid Touwtjespringen om af te vallen? Door een kwartiertje met het springtouw aan de slag te gaan, kan je zo’n 250 calorieën verbranden. Ontdek meer
Afbeelding 01 maart Koken Avocado Salad Recept voor 4 personen voor een heerlijke avocado salade. Ontdek meer
23 februari Gezondheid To taco or not to taco Viviane Van Dyck maakt samen met Martine heerlijke taco’s vol lekkere, plantaardige ingrediënten. Een smaakbommetje. Ontdek meer
Afbeelding 23 februari Gezondheid Vegans are better lovers Meer en meer mensen kiezen er bewust voor om geen dierlijke producten meer te eten en veganistisch te leven. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid Go go avocado In zijn nieuwe boek ‘Het Recept’ leert dokter Servaas Bingé ons een evenwichtig voedingspatroon te ontwikkelen. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid Het recept In het nieuwe boek van dokter Servaas Bingé, ’Het Recept’, kan je uitrekenen welk recepttype je bent. Ontdek meer