Afbeelding
18 september
Weg met plastic
Tel eens alle potjes, tubes en flesjes die in je badkamer staan. Het zijn er waarschijnlijk heel wat.
Afbeelding
21 augustus
Train die bekkenbodemspieren
Zwakke bekkenbodemspieren zijn de oorzaak van veel kwaaltjes bij vrouwen. Incontinentie bijvoorbeeld.
Afbeelding
16 augustus
Onder de lakens
Is het gedaan met je seksleven na de menopauze? En hoe pak je de sleur in je relatie aan?
Afbeelding
24 juli
Uitmuntende immuniteit
Wat is er goed en wat is er slecht voor ons immuunsysteem? Martine vraagt het aan orthomoleculair arts Rudy Proesmans.
Afbeelding
29 juni
Boost je metabolisme met dit drankje
Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje.
Afbeelding
29 juni
Boost je metabolisme
Hoe werkt een metabolisme? Martine vraagt het aan herboriste en voedingscoach Anntje Peeters.
Afbeelding
22 juni
Fit aan je bureau
Sportcoach Delpine Steelandt toont Martine enkele eenvoudige oefeningen om fit te blijven.
Afbeelding
15 juni
Afbeelding
09 juni
Lekker keto
Martine maakt samen met Julie Van den Kerchove een gerechtje waar weinig koolhydraten aan te pas komen.
Afbeelding
09 juni
To keto or not to keto
Koolhydraten zijn een veelbesproken thema, maar zijn koolhydraten nu écht zo slecht voor ons?
Paginering
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!