Afbeelding 15 juni Gezondheid Een gezonde vagina Kijken wij als vrouw wel genoeg down under? Ja, naar onze vagina. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Fit aan je bureau Sportcoach Delpine Steelandt toont Martine enkele eenvoudige oefeningen om fit te blijven. Ontdek meer
Afbeelding 29 juni Gezondheid Boost je metabolisme met dit drankje Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje. Ontdek meer
Afbeelding 29 juni Gezondheid Boost je metabolisme Hoe werkt een metabolisme? Martine vraagt het aan herboriste en voedingscoach Anntje Peeters. Ontdek meer
Afbeelding 06 juni Gezondheid Eerste Hulp Bij Hooikoorts Naar buiten gaan is onvermijdelijk. Hier zijn een paar manieren om je hooikoortssymptomen te beperken. Ontdek meer
Afbeelding 06 oktober Gezondheid Verschillende slaaphoudingen Tijdens het slapen herstelt je lichaam. Je slaaphouding kan dat proces helpen of net belemmeren. Ontdek meer
Afbeelding 14 juli Gezondheid Auwtch…ik ben verbrand! Om de prikkende huid te helpen genezen en kalmeren, is het belangrijk om zonnebrand te behandelen zodra je het opmerkt. Ontdek meer
Afbeelding 16 augustus Gezondheid Blijf koel tijdens warme dagen Blijf koel met onze handige hacks en tips en kom de zomer zonder problemen door. Ontdek meer
Afbeelding 23 juli Gezondheid Eenvoudige manieren om meer water te drinken Je lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water en genoeg drinken is van vitaal belang voor een optimale gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 26 juli Gezondheid Wat je niet weet over SPF We weten allemaal dat we ons moeten beschermen tegen Uv-straling. Ontdek meer
Afbeelding 28 juli Gezondheid Wat je moet weten over stretchen Stretchen na het sporten, stretchen om pijn te voorkomen, stretchen om te ontspannen... Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Gezondheid Yoga, goed voor lichaam en geest Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten. Ontdek meer
Afbeelding 09 augustus Gezondheid Ik ben gebeten! Wij geven je een aantal tips die je kan toepassen bij een insectenbeet of steek. Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Waarom zweten we? Waarom zweten we en is het iets om je voor te schamen? Ontdek meer
Afbeelding 11 september Gezondheid Manieren om te stoppen met stresseten Je bent druk aan het werk en beseft opeens dat dat handje popcorn veranderd is in de gehele zak… Ontdek meer