Afbeelding 24 augustus Gezondheid Fermenteren en kombucha Fermenteren is heel erg goed voor onze wortel aka de darm. Hoe gezonder onze darmen, hoe gezonder ons lichaam. Ontdek meer
Afbeelding 09 februari Gezondheid Wonderbaarlijke paddestoelen 'Two champignons a day keeps the doctor away', aldus orthomoleculair arts Rudy Proesmans. Ontdek meer
Afbeelding 01 maart Gezondheid Wat is een DASH dieet? Het DASH dieet omvat dieetveranderingen die gebaseerd zijn op wetenschappelijk gestaafde voedingsadviezen. Ontdek meer
Afbeelding 05 april Gezondheid De voordelen van gezonde vetten We consumeren verschillende soorten vetten, maar wat zijn de goede? Ontdek meer
Afbeelding 09 maart Koken Seizoensgebonden eten Eten met de seizoenen mee klinkt heerlijk maar hoe zit het als het seizoen koud, donker en grijs is? Ontdek meer
Afbeelding 22 maart Lifestyle Waarom kies je meestal hetzelfde ontbijt? Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, maar wordt vaak zo snel mogelijk naar binnen gespeeld. Ontdek meer
Afbeelding 23 maart Gezondheid Wat is mindful eten en is het goed voor je In tegenstelling tot het zogenaamde "hersenloos eten", ligt de focus bij mindful eten echt op de maaltijd. Ontdek meer
Afbeelding 31 januari Wonen Binnenkijken in een strak landelijke villa Kijk mee binnen in deze stijlvolle 'strak landelijke' woning. Van wasruimte tot masterbedroom, aan elk detail is gedacht. Ontdek meer
Afbeelding 06 april Koken Lekkers op de boterham Ben je een beetje uitgekeken op het standaard beleg voor op je boterham? Ontdek meer
Afbeelding 10 april Koken Vegetarisch festijn! Voor de veggies onder jullie hebben we twee toprecepten uitgekozen! Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Erwtenhummus à la Claudia Samen met Martine maakt Claudia Van Avermaet een erwtenhummus klaar uit haar nieuwste kookboek ‘Claudia’s Classics’. Ontdek meer
Afbeelding 08 april Gezondheid Voedsel maakt je sterk Claudia Van Avermaet is een echte powerwoman. Intussen heeft ze al meer dan 10 boeken uit. Ontdek meer
Afbeelding 24 januari Wonen Zin voor perfectie Voor de gevel werd er gekozen voor een combinatie van hout en steen. Ben je benieuwd hoe de binnenkant er uitziet? Ontdek meer
Afbeelding 17 maart Gezondheid Immuniteit...dat vraagt tijd Vandaag geeft Martine ons meer tips en tricks om immuniteit en weerstand op te bouwen. Ontdek meer
Afbeelding 21 maart Wonen Bouw eens in beton Hoe ga je aan de slag met je interieur en wat zijn de verschillen met een traditionele bouw? We zoeken het uit. Ontdek meer