Afbeelding 09 december Gezondheid Bloedverlies na start menopauze: dit moet je weten We bespreken in dit artikel een aantal mogelijke oorzaken van bloedverlies na de start van de menopauze. Ontdek meer
Afbeelding 10 december Gezondheid Bijwerkingen en risico's van Valeriaan Hoewel de meeste bijwerkingen van Valeriaan mild zijn, moeten sommige mensen bijzonder voorzichtig zijn met het gebruik van dit supplement. Ontdek meer
Afbeelding 11 december Gezondheid De voordelen van magnesium In dit artikel bespreken we een aantal eenvoudige manieren om je magnesiuminname te verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 13 december Gezondheid Open over urineverlies Veel mensen denken dat urine-incontinentie gewoon bij ouder worden hoort, maar dat is niet altijd het geval. Ontdek meer
Afbeelding 16 december Gezondheid ADHD bij volwassenen: dit moet je weten Als je ADHD hoort dan denk je waarschijnlijk meteen aan kinderen die moeite hebben met opletten of die hyperactief en impulsief zijn. Ontdek meer
Afbeelding 18 december Gezondheid Afkomen van slechte gewoontes Ongewenste gewoontes doorbreken kan moeilijk zijn. Begrijpen hoe gewoonten zich vormen, kan het proces vergemakkelijken. Ontdek meer
Afbeelding 20 december Gezondheid 11 redenen waarom je tanden pijn doen - en wat je eraan kunt doen Er kunnen ook andere redenen zijn waarom jij tandpijn hebt. We bespreken 11 veelvoorkomende oorzaken. Ontdek meer
Afbeelding 23 december Gezondheid 13 tips om te stoppen met roken Tijd om voor eens en voor altijd te stoppen met roken! Wij helpen je op weg. Ontdek meer
Afbeelding 01 januari Gezondheid Verlaag je slechte cholesterol Iedereen heeft goede (HDL) en slechte (LDL) cholesterol. In dit artikel gaan we dieper in op wat cholesterol nu eigenlijk is. Ontdek meer
Afbeelding 02 januari Gezondheid Gezondheidsfouten die geen enkele vrouw ouder dan 40 mag maken Na je 40ste begint het lichaam te veranderen. Dit zijn een aantal van die slechte keuzes die je beter niet maakt. Ontdek meer
Afbeelding 03 januari Gezondheid Is het gezond om water te drinken voor het slapengaan? Zoals velen van ons heb je waarschijnlijk een groot glas water op je nachtkastje staan, klaar om je dorst te lessen. Ontdek meer
Afbeelding 03 januari Gezondheid Kombucha: potentiële gezondheidsvoordelen Wat is de waarheid ober kombucha? Ontdek meer
Afbeelding 04 januari Gezondheid Klagen is niet goed voor je gezondheid Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen tijdens een typisch gesprek eenmaal per minuut klagen. Ontdek meer
Afbeelding 04 januari Gezondheid Hersenoefeningen om je brein fit te houden Het gezegde “use it or lose it" geldt niet alleen voor onze fysieke gezondheid, maar ook voor onze cognitieve gezondheid. Ontdek meer
Afbeelding 09 januari Gezondheid Zelf je borsten onderzoeken Vanaf 50 jaar is het aangeraden om je borsten tweejaarlijkse te laten onderzoeken door middel van een mammografie. Ontdek meer