Zoeken

Gezondheidscoach Martine Prenen leert ons de wonderen van "superfoods" kennen. Maar wat zijn superfoods, waarom zijn ze zo populair en zijn ze ook

Als ook jij een haat-liefderelatie hebt met koolhydraten, dan is deze aflevering van Body Talk een "must see'. Martine legt uit wat het verschil is

We hebben er waarschijnlijk allemaal al wel eens mee te maken gehad. Angst is een klein "monstertje" dat je op elk moment kan besluipen. Martine

Een goede weerstand is enorm belangrijk. In Body Talk zoeken Martine en Maarten uit hoe je de weerstand kan boosten.

Welke kleuren en welke omgevingen brengen een mens rust? Dat is belangrijke info als je een werkplek wil inrichten. Zo heb je bijvoorbeeld planten die

Onze concentratie is soms heel ver te zoeken en dat kan frustrerend zijn. Martine Prenen geeft ons een aantal handige tips die kunnen helpen om een

Kruiden kan je voor verschillende doeleinden gebruiken. In gerechten, in lichaamsverzorging of gewoon voor de lekkere geur in je keuken. Martine en

Snoepen zonder schuldgevoel, het kan! In deze aflevering van Body Talk zorgt Martine Prenen voor een aantal gezonde alternatieven om lekker van te

We werken met z'n allen voor het grootste deel van de week thuis. Dat zorgt soms voor extra stress, want werk en privé gescheiden houden wordt steeds

In Body Talk legt Martine Prenen vandaag uit wat het verschil is tussen mineralen en vitaminen. Welke voeding moeten we eten om voldoende mineralen en

In de zomer zitten we graag zo lang mogelijk buiten. Maar als het afkoelt dan is het snel uit met de pret. Een extra warmtebron op ons terras is de

We hopen allemaal op een heerlijk warme zomer met zwoele zomeravonden. En wat past daar beter bij dan bubbels? Niet om te drinken, maar om in te

Er valt heel veel over urine te vertellen. We produceren per dag bijna 2 liter urine en daardoor bepaald het toch een groot deel van ons leven

De haat-liefderelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maar toch zijn ze niet allemaal slecht en kunnen ze ook goed zijn voor

Dat onze voeding heel belangrijk is, dat weten we al lang. Groenten, fruit, zaden...en nu ook superfoods. Maar wat zijn superfoods en wat doen ze voor