Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekempenbebeegt afl 05 mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekenmpenbeweegt 06 mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 06 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 07-mei Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 14-mei Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 10-mei Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Ontdek meer
Afbeelding 14 mei Gezondheid #dekempenbeweegt 11-mei Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Ontdek meer
Afbeelding 18 februari Gezondheid Mag je trainen met spierpijn Trainen met spierpijn, we hebben het allemaal wel eens gedaan, maar of dat nu zo verstandig is... Ontdek meer
Afbeelding 22 juni Gezondheid Fit aan je bureau Sportcoach Delpine Steelandt toont Martine enkele eenvoudige oefeningen om fit te blijven. Ontdek meer
Afbeelding 04 augustus Gezondheid Yoga, goed voor lichaam en geest Je hoeft niet fysiek fit of actief te zijn om met yoga te starten. Ontdek meer
Afbeelding 02 maart Gezondheid 10 bewegingen voor cardiotraining Als je thuis een cardio-workout doet en deze zweetvrij afmaakt, dan moet je de intensiteit volgende keer verhogen. Ontdek meer
Afbeelding 06 september Gezondheid Nooit meer moe Saartje Vandendriessche had enkele jaren geleden ook last van vermoeidheid. Ze besloot op zoek te gaan naar de oorzaak. Ontdek meer
Afbeelding 26 januari Gezondheid Weg met die flubberarmen De bovenarmen blijken na verloop van leeftijd toch niet zo strak meer te hangen. Ontdek meer
Afbeelding 26 januari Gezondheid Walk the talk Lies Helsloot motiveert mensen om elke dag 15 000 stappen te zetten. Want wandelen maakt gelukkig! Ontdek meer
Afbeelding 26 augustus Dieren Spelen en bezig zijn met kat en hond Chris Dusauchoit legt uit waarom het belangrijk is om je pluizenbol genoeg aandacht te geven. Ontdek meer
Afbeelding 16 februari Gezondheid De yogi in Martine Prenen Yogadocente Goedele Leyssen toont enkele eenvoudige oefeningen om het hoofd, de nek en de schouders te ontspannen. Ontdek meer