Afbeelding 01 juni Gezondheid De geheimen van urine Er valt heel veel over urine te vertellen. We produceren per dag bijna 2 liter urine en daardoor bepaald het toch een groot deel van ons leven Ontdek meer
Afbeelding 09 juni Gezondheid Koolhydraten en suikers De haat-liefderelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maar toch zijn ze niet allemaal slecht en kunnen ze ook goed zijn voor Ontdek meer
Afbeelding 13 juli Gezondheid Superfoods! Dat onze voeding heel belangrijk is, dat weten we al lang. Groenten, fruit, zaden...en nu ook superfoods. Maar wat zijn superfoods en wat doen ze voor Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid Move over, burn-out! Vele mensen krijgen er mee te maken, een burn-out. Gezondheidscoach geeft een aantal handige tips om dit monster zo veel mogelijk te vermijden. Ontdek meer
Afbeelding 31 maart Gezondheid Waarom? DARMom Je algemene gezondheid hangt voor een heel groot deel af van de gezondheid van je darmen. Ze worden ook wel de "tweede hersenen' genoemd want ook op Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Het bakje troost Een kopje koffie...een bakje troost. Maar overdrijf niet met je koppen koffie want genieten doe je altijd best met maten. Martine Prenen legt haar Ontdek meer
Afbeelding 07 april Gezondheid Herstellend, rustgevend en regenererend Essentiële olie kan je op verschillende manieren gebruiken. Maar let goed op want het is belangrijk om een goede kwaliteit olie te gebruiken. Martine Ontdek meer
Afbeelding 14 april Gezondheid Een oersterk mens is in balans In Body Talk legt Martine Prenen deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op onze hersenen. Ontdek meer
Afbeelding 21 juli Gezondheid Additieven in de voeding Martine Prenen geeft ons vandaag meer uitleg over additieven in onze voeding. Kleurstoffen, smaakversterkers, bewaarmiddelen...allemaal voorbeelden Ontdek meer
Afbeelding 10 maart Gezondheid Je bent een snoepert Snoepen zonder schuldgevoel, het kan! In deze aflevering van Body Talk zorgt Martine Prenen voor een aantal gezonde alternatieven om lekker van te Ontdek meer
Afbeelding 02 oktober Gezondheid Een monster genaamd 'angst' We hebben er waarschijnlijk allemaal al wel eens mee te maken gehad. Angst is een klein "monstertje" dat je op elk moment kan besluipen. Martine Ontdek meer
Afbeelding 05 mei Gezondheid Vandaag is rood...de kleur van bloed Alles valt en staat met de gezondheid en de conditie van ons bloed. Maar hoe zit dat nu juist in elkaar en kunnen we ons bloed gezond houden? Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid De pomp van het leven De aflevering van vandaag staat volledig in het teken van bloed. Martine vertelt ons meer over 'de pomp' van het leven, het hart. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid No stress Zit je zenuwachtig met je vingers op je stuur te tokkelen als je voor het rode licht staat? Geraak je ook helemaal overspannen als je planning weer Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid Superfoods voor een supergevoel Gezondheidscoach Martine Prenen leert ons de wonderen van "superfoods" kennen. Maar wat zijn superfoods, waarom zijn ze zo populair en zijn ze ook Ontdek meer