Zoeken

Steeds meer specialisten zien het verband tussen wat we in onze mond stoppen en wat er in ons hoofd omgaat. Het lijkt duidelijk dat voedsel de

Je bent druk aan het werk en beseft opeens dat dat handje popcorn veranderd is in de gehele zak…Die ondertussen ook leeg is. Het perfecte voorbeeld

Wat is er zaliger dan op tijd en stond eens lekker snacken, schransen, snoepen? Alleen, altijd weer dat verdomde schuldgevoel? Moet je dan die comfort

Koolhydraten hebben een slechte naam. En dat is eigenlijk niet eerlijk. Want ze zijn gewoon een heel belangrijke energiebron voor ons lichaam. Dus