Zoeken

Onze nagels en ons haar, we dragen er graag zorg voor. Martine Prenen geeft je een aantal leuke tips die je thuis ook zelf kan uitproberen.

De zon is goed voor ons, we maken endorfines aan het ook onze bloedsomloop wordt gestimuleerd. Maar de zon kan ook gevaarlijk zijn. Martine legt het

Vakantie is heerlijk. We hebben er allemaal nood aan en de vakantie is altijd veel te kort. Maar soms kan op vakantie vertrekken ook heel stresserend

Een goede weerstand is enorm belangrijk. In Body Talk zoeken Martine en Maarten uit hoe je de weerstand kan boosten.

De menopauze, het is een periode waar elke vrouw mee te maken krijgt in haar leven. Maar hoe ga je om met deze fase en hoe herken je de menopauze

In Body Talk legt Martine Prenen deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op onze hersenen.

De aflevering van vandaag staat volledig in het teken van bloed. Martine vertelt ons meer over 'de pomp' van het leven, het hart.

Gezondheidscoach Martine Prenen leert ons de wonderen van "superfoods" kennen. Maar wat zijn superfoods, waarom zijn ze zo populair en zijn ze ook

Onze tong is veel meer dan een onderdeel van onze mond. De tong kan ons namelijk ook laten zien of we wel gezond zijn of niet. Martine Prenen legt het

In deze aflevering van Body Talk nemen Maarten en Martine de borsten onder de loep.

Er valt heel veel over urine te vertellen. We produceren per dag bijna 2 liter urine en daardoor bepaald het toch een groot deel van ons leven

De haat-liefderelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maar toch zijn ze niet allemaal slecht en kunnen ze ook goed zijn voor

Je kan aan je tong zien of je gezond bent of niet. Daarom is het heel belangrijk om af en toe je tong extra te verzorgen. Hoe je dat moet doen, legt