Afbeelding 17 september Gezondheid Haar en nagels on point Onze nagels en ons haar, we dragen er graag zorg voor. Martine Prenen geeft je een aantal leuke tips die je thuis ook zelf kan uitproberen. Ontdek meer
Afbeelding 27 juli Gezondheid De zon is goed voor ons De zon is goed voor ons, we maken endorfines aan het ook onze bloedsomloop wordt gestimuleerd. Maar de zon kan ook gevaarlijk zijn. Martine legt het Ontdek meer
Afbeelding 03 augustus Gezondheid Vakantie! YES! Vakantie is heerlijk. We hebben er allemaal nood aan en de vakantie is altijd veel te kort. Maar soms kan op vakantie vertrekken ook heel stresserend Ontdek meer
Afbeelding 01 maart Gezondheid Blijf naar buiten gaan Een goede weerstand is enorm belangrijk. In Body Talk zoeken Martine en Maarten uit hoe je de weerstand kan boosten. Ontdek meer
Afbeelding 31 maart Gezondheid Van Menopauze naar Menopower De menopauze, het is een periode waar elke vrouw mee te maken krijgt in haar leven. Maar hoe ga je om met deze fase en hoe herken je de menopauze Ontdek meer
Afbeelding 14 april Gezondheid Een oersterk mens is in balans In Body Talk legt Martine Prenen deze week uit hoe je best kan ontspannen en welke invloed stress heeft op onze hersenen. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid De pomp van het leven De aflevering van vandaag staat volledig in het teken van bloed. Martine vertelt ons meer over 'de pomp' van het leven, het hart. Ontdek meer
Afbeelding 17 september Gezondheid Superfoods voor een supergevoel Gezondheidscoach Martine Prenen leert ons de wonderen van "superfoods" kennen. Maar wat zijn superfoods, waarom zijn ze zo populair en zijn ze ook Ontdek meer
Afbeelding 17 november Gezondheid De spieren spannen Vaak kunnen we met enkele eenvoudige technieken onze bekkenbodemspieren trainen. Martine en Hedwig Neels spannen de spieren en tonen ons hoe je die Ontdek meer
Afbeelding 07 december Gezondheid De tong zegt het allemaal Onze tong is veel meer dan een onderdeel van onze mond. De tong kan ons namelijk ook laten zien of we wel gezond zijn of niet. Martine Prenen legt het Ontdek meer
Afbeelding 07 december Gezondheid Gezonde borsten In deze aflevering van Body Talk nemen Maarten en Martine de borsten onder de loep. Ontdek meer
Afbeelding 12 mei Gezondheid Hoofdpijn of migraine Het verschil tussen hoofdpijn en migraine, het is soms moeilijk te begrijpen omdat het allebei zo op elkaar lijkt. Er zijn verschillende soorten Ontdek meer
Afbeelding 01 juni Gezondheid De geheimen van urine Er valt heel veel over urine te vertellen. We produceren per dag bijna 2 liter urine en daardoor bepaald het toch een groot deel van ons leven Ontdek meer
Afbeelding 09 juni Gezondheid Koolhydraten en suikers De haat-liefderelatie met koolhydraten, vetten en suikers kennen we allemaal. Maar toch zijn ze niet allemaal slecht en kunnen ze ook goed zijn voor Ontdek meer
Afbeelding 23 juni Gezondheid Steek je tong uit Je kan aan je tong zien of je gezond bent of niet. Daarom is het heel belangrijk om af en toe je tong extra te verzorgen. Hoe je dat moet doen, legt Ontdek meer