Afbeelding
25 mei
Hoop is de motor, optimisme de richting
We leven in uitdagende tijden: een pandemie, een oorlog, stijgende energieprijzen,… Nieuws waar je niet bepaald vrolijk van wordt. Hoe blijf je nu
Gezondheid
Afbeelding
25 mei
Een hoopvolle oefening
Soms hebben we concrete tools nodig om onze negatieve gedachten om te buigen naar hoopvolle gedachten. Leo Bormans heeft daarom een oefening voor
Afbeelding
18 mei
Goeie voornemens?
Stoppen met roken, meer bewegen, gezond eten… Hoeveel keer zijn we al gestart met goeie voornemens? En hoeveel keer zijn we al gestopt met die goeie
Afbeelding
18 mei
Neen tegen negatief denken
De kracht van positief denken is zo belangrijk om goeie gewoontes aan te leren. Daarom is het goed om de ondermijnende negatieve gedachten eens onder
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
12 mei
Plastic? Nee, dank u
In de maand mei loopt de campagne Mei Plasticvrij. Want plastic is niet goed voor ons milieu. De oceanen zitten vol plastic en die microplastics komen
Afbeelding
14 mei
#dekempenbeweegt 12-mei
Voldoende bewegen in deze blijf-in-je-kot-tijden? Het is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit
Afbeelding
31 maart
Van Menopauze naar Menopower
De menopauze, het is een periode waar elke vrouw mee te maken krijgt in haar leven. Maar hoe ga je om met deze fase en hoe herken je de menopauze
Afbeelding
12 mei
Plastic? Nee, dank u
In de maand mei loopt de campagne Mei Plasticvrij. Want plastic is niet goed voor ons milieu. De oceanen zitten vol plastic en die microplastics komen
Afbeelding
12 mei
Afbeelding
12 mei
Podcast
Afbeelding
Gelukkig Zijn
De uitzendingen van Gelukkig Zijn met Geena Lisa gemist?
Herbeluister hier de podcast.
Afbeelding
18 februari
De mentale reset
“Wat we na deze coronacrisis zeker niet mogen doen is terug naar vroeger gaan. Het mag geen ‘business as usual’ worden”. Laat ons de positieve zaken
Afbeelding
18 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach
Afbeelding
18 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach
Afbeelding
18 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach
Afbeelding
18 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach
Afbeelding
18 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach
Afbeelding
16 februari
Meer volume in je haar in 6 stappen
Dunner wordend haar? Ontdek welke kapsels je meer volume geven, wat je moet eten en hoe je voor je haar moet zorgen om het gezond en sterk te houden
Afbeelding
16 februari
Yoga is good for you
Yoga is goed voor lichaam en geest. Dat weet ook Goedele Leyssen. Vroeger had zij een drukke job als journaliste, maar yoga veranderde haar leven. Nu
Afbeelding
16 februari
De yogi in Martine Prenen
Bij Mar10’s maken we graag tijd voor ontspanning. Yogadocente Goedele Leyssen toont enkele eenvoudige oefeningen aan Martine om het hoofd, de nek en
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
