Afbeelding
26 september
Leven in het moment
Als je op zoek bent naar meer rust in je dagelijkse leven, dan is mindfulness een goed middel om dat te bereiken. Maar hoe doe je dat nu? Martine
Gezondheid
Afbeelding
26 september
Vooral niet aan niets denken
Leven in het moment. Dat is voor veel mensen een uitdaging. Toch kan je met enkele eenvoudige tips mindfulness toepassen in je dagelijkse leven. Ook
Afbeelding
26 september
Een ‘no waste’ schoonheidsregime
Waarom je net zo goed moet nadenken over de verpakking van je cosmeticaproducten als over de producten zelf. Het verkleinen van onze afvalvoetafdruk
Afbeelding
19 september
Blijf in balans
Hoe we kijken naar ons lichaam, bepaalt hoe we ons voelen. En da’s in deze sociale media-tijden niet altijd positief. Diëtiste en psychologe Hanna
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
23 maart
Balanceren tussen werk en leven
Als je jaagt op een olifant, laat je niet afleiden door de konijnen. Wat heeft deze uitspraak met je werk te maken? Psycholoog en mental coach
Afbeelding
25 februari
Schoonheidstips voor de menopauze
Van hormonale acne tot dunner wordend haar, er is hulp op komst voor al jouw schoonheidsproblemen in de menopauze. Rimpels. Droge huid. Oogzakken. We
Afbeelding
10 maart
Je bent een snoepert
Snoepen zonder schuldgevoel, het kan! In deze aflevering van Body Talk zorgt Martine Prenen voor een aantal gezonde alternatieven om lekker van te
Afbeelding
19 september
Wat zijn jouw waarden?
Diëtiste en psychologe Hanna Aerts krijgt regelmatig mensen over de vloer die zich al jaren verliezen in verschillende diëten. In plaats van te diëten
Afbeelding
12 september
Afbeelding
12 september
Podcast
Afbeelding
Gezondheidscoach Martine Prenen praat met uiteenlopende gasten over hoe we gezond en gelukkig kunnen leven.
Afbeelding
20 april
Is het soms wat te veel?
Bewegen als wapen tegen depressie Verhef uw g*t! Zelfs fysieke inspanningen, zoals stevig wandelen, kunnen het risico op depressie aanzienlijk
Afbeelding
20 april
Zie me graag
Ann Cuyvers van De Erotische Verbeelding schreef verschillende boeken over seksualiteit met tips om je seksleven op te krikken. Maar een goed
Afbeelding
13 april
Glanzend haar tot in de puntjes
Zou het niet geweldig zijn, om die mooie glans op je haar te hebben zoals in de reclame op tv? Glanzend in de zon of in de spotlights op een feestje
Afbeelding
13 april
Weg met koolhydraten?
Koolhydraten. Veel vrouwen hebben er toch een haat-liefdeverhouding mee. Want vaak zijn koolhydraten de boosdoener als er wat kilo’s bijkomen. Maar
Afbeelding
13 april
Gezonde snicker?
Lekker eten zonder suikers? Het kan! Julie Van den Kerchove maakt een lekker receptje klaar uit haar nieuwste boek 'Low Carb, lekker en snel': een
Afbeelding
08 april
Aandacht voor de zorg
Een heel gekend gezicht in de studio deze week. Margot Cloet is de bestuurder van de koepel van Vlaamse zorginstellingen. Met haar blikken we terug op
Afbeelding
06 april
Zeg het met een sapje
Lifestyle coach Anna Santens is zot van juices en smoothies. Ze heeft er zelfs een boek over geschreven: ‘Juiced by Anna’. Hoe maak je een lekker
Afbeelding
06 april
Wortel en selder voor een stralende huid
Een juice maken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Lifestyle coach Anna Santens maakt met 6 wortels, 6 stengels selder en een stuk gember een
Afbeelding
01 april
Een trauma loslaten
Wanneer mensen een traumatische ervaring beleven, is het vaak moeilijk om dat trauma van zich af te schudden. En dan kan EMDR helpen. Steeds meer
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
