Afbeelding
01 februari
Oefen je innerlijke weerbaarheid
Psychologe Tine Swyngedouw kwam jaren geleden in contact met focusing. Dat is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om in contact te
Gezondheid
Afbeelding
27 januari
Krijg weer grip op je leven
Heb jij soms het gevoel dat je geen grip meer hebt op je gevoelens? Dat je niet meer weet wat je wil in het leven? Dan ben je niet alleen. Maar hoe
Afbeelding
24 januari
Honing of agavesiroop: wat is gezonder?
Nu we meer weten over de nadelen van geraffineerde suiker, zijn zoetstoffen die dichter bij hun natuurlijke bron staan, zoals honing en agavesiroop
Afbeelding
22 januari
Spelen in de slaapkamer
Zoek je een manier om je seksleven wat spannender te maken? Dan weten seksuologe Kaat Bollen en relatietherapeute Lore Eerlings wel raad! Wat dacht je
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
20 december
11 redenen waarom je tanden pijn doen - en wat je eraan kunt doen
Pijn aan je tanden betekent niet altijd dat er een hoop boorwerk moet gebeuren. Er kunnen ook andere redenen zijn waarom jij tandpijn hebt. We
Afbeelding
03 oktober
Work it girl!
Als je wil dat je kinderen meer sporten, dan kan je er ook een leuke twist aan geven. In haar boek ‘Fit Family’ toont Delphine Steelandt enkele
Afbeelding
17 september
Superfoods voor een supergevoel
Gezondheidscoach Martine Prenen leert ons de wonderen van "superfoods" kennen. Maar wat zijn superfoods, waarom zijn ze zo populair en zijn ze ook
Afbeelding
21 januari
Manieren om een vriend(in) te steunen
Soms is het moeilijk om precies te weten wat te doen als een vriend of vriendin een moeilijke periode doormaakt. Of ze nu een relatiebreuk verwerken
Afbeelding
20 januari
Afbeelding
17 januari
Podcast
Afbeelding
Gezondheidscoach Martine Prenen praat met uiteenlopende gasten over hoe we gezond en gelukkig kunnen leven.
Afbeelding
13 december
Open over urineverlies
Wat is urine-incontinentie? Urine-incontinentie of urineverlies wil zeggen dat je urine verliest zonder dat je er zelf controle over hebt. Veel mannen
Afbeelding
11 december
De voordelen van magnesium
Magnesium is cruciaal voor je hersenen en lichaam. Het heeft veel voordelen, onder andere voor je hart, bloedsuikerspiegel en humeur. Je vindt
Afbeelding
11 december
Waar heb je zin in?
Intuïtief eten is een manier om een gezondere relatie te krijgen met eten. Geen dieet maar luisteren naar wat je lichaam wil. Heb je honger? Of heb je
Afbeelding
10 december
Bijwerkingen en risico's van Valeriaan
Hoewel de meeste bijwerkingen van Valeriaan mild zijn, moeten sommige mensen bijzonder voorzichtig zijn met het gebruik van dit supplement. Valeriaan
Afbeelding
09 december
Bloedverlies na start menopauze: dit moet je weten
De overgang begint met de menstruatie die onregelmatig wordt en dat kan wel een aantal jaren duren. Je merkt dan dat je last krijgt van opvliegers
Afbeelding
08 december
Omgaan met het verlies van een ouder
Wanneer een ouder sterft, dan ervaar je ook als volwassene een heel overweldigend gevoel van verdriet en gemis. Gevoelens als verlatenheid
Afbeelding
08 december
HELP: mijn (klein)kind stikt!
Dé nachtmerrie van elke (groot)ouder. Je (klein) kind verslikt zich! Je raakt op zo’n moment vooral heel erg in paniek, maar het is superbelangrijk om
Afbeelding
06 december
Kan je cellulite echt bestrijden?
De meeste vrouwen hebben er last van, cellulite. Bultjes, putjes en vooral: geen idee waarom? Soms is het er, soms komt het opeens op en sommige
Afbeelding
04 december
Het belang van een mammografie
Een mammografie is een röntgenfoto van de borst waarmee artsen kunnen zoeken naar veranderingen in borstweefsel. Het is belangrijk dat vrouwen vanaf
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
