Afbeelding
09 april
Afvallen met succes: Het belang van een calorietekort
In onze zoektocht naar een gezonder en fitter leven, is gewichtsverlies vaak een van de belangrijkste doelen.
Gezondheid
Afbeelding
07 maart
Kruidentip: laurier
Laurier is wereldberoemd van de sausen en de soepen. Maar er is meer!
Afbeelding
16 februari
Boven de 60? Hier zijn 5 van de beste oefeningen die je kan doen
De beste oefening is die je kunt doen nadat je 50 bent geworden, kan ik je vertellen dat hetzelfde geldt voor als je 60 bent.
Afbeelding
12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen.
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
16 februari
Boven de 60? Hier zijn 5 van de beste oefeningen die je kan doen
De beste oefening is die je kunt doen nadat je 50 bent geworden, kan ik je vertellen dat hetzelfde geldt voor als je 60 bent.
Afbeelding
30 januari
Rust vinden door ademhaling
Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling.
Afbeelding
25 januari
Afbeelding
14 januari
PODCAST
Afbeelding
De Platenkast
Uitzending gemist? Geen probleem.
Herbeluister hier de podcasts van Stefan Ackermans.
Afbeelding
04 december
Oefenen in compassie
Mindfulness expert David Dewulf doet samen met Martine een meditatie oefening om meer compassie te voelen.
Afbeelding
03 december
Wat is prostaatkanker?
In dit artikel gaan we dieper in op de nog steeds te weinig besproken ziekte: prostaatkanker.
Afbeelding
03 december
Ouderdomskwaaltjes op een rij
Bepaalde chronische aandoeningen duiken meestal op rond middelbare leeftijd. Hier lees je wat je eraan kan doen.
Afbeelding
02 december
Mindfulness en meer compassie
David Dewulf pleit voor meer compassie zowel voor onszelf als voor een ander.
Afbeelding
01 december
Afbeelding
29 november
Last van spataders? Dit doe je eraan!
Ongeveer 25 procent van alle volwassenen heeft spataders. Meestal verschijnen spataders op de onderbenen.
Afbeelding
27 november
Hoe herken je een blaasontsteking
Een blaasontsteking is een bacteriële infectie van de blaas die heel vervelend kan zijn. We leggen uit hoe je dit kan herkennen.
Afbeelding
27 november
Beter Bitter
Herboriste Anntje Peeters maakt samen met Martine een drankje met bittere en aromatische kruiden, vodka en appelsienschillen.
Afbeelding
25 november
Steunkousen of compressiekousen?
Steunkousen en compressiekousen zijn twee verschillende producten die zich duidelijk van elkaar onderscheiden.
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
