Afbeelding
09 april
Afvallen met succes: Het belang van een calorietekort
In onze zoektocht naar een gezonder en fitter leven, is gewichtsverlies vaak een van de belangrijkste doelen.
Gezondheid
Afbeelding
07 maart
Kruidentip: laurier
Laurier is wereldberoemd van de sausen en de soepen. Maar er is meer!
Afbeelding
16 februari
Boven de 60? Doe deze oefeningen
Deze totale lichaamstraining bouwt kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding op.
Afbeelding
12 februari
Let’s talk about borsten
Francine van Broekhoven legt uit hoe onze borsten in elkaar zitten en hoe we ze kunnen verzorgen.
TV PLUS artikels in de kijker
Afbeelding
09 april
Afvallen met succes: Het belang van een calorietekort
In onze zoektocht naar een gezonder en fitter leven, is gewichtsverlies vaak een van de belangrijkste doelen.
Afbeelding
30 januari
Rust vinden door ademhaling
Hartcoherentie is eigenlijk een fancy woord voor het in harmonie brengen van je hartslag met je ademhaling.
Afbeelding
25 januari
Afbeelding
14 januari
PODCAST
Afbeelding
De Platenkast
Uitzending gemist? Geen probleem.
Herbeluister hier de podcasts van Stefan Ackermans.
Afbeelding
10 januari
Leer houden van trainingen bij koud weer
Buitentrainingen kunnen extra gunstig zijn voor onze conditie en gemoedstoestand.
Afbeelding
20 december
Spice up de feestdagen
Herboriste Anntje Peeters geeft enkele tips om al die feestelijke uitspattingen beter te verteren.
Afbeelding
27 november
Wintertenen, niet onze vrienden
Heb je last soms van wintertenen? In Body Talk helpt Martine Prenen ons uit de nood.
Afbeelding
20 november
10 goede redenen om te wandelen in de winter
Winterwandelingen brengen vele gezondheidsvoordelen met zich mee.
Afbeelding
13 november
Kefir: de verrassende huidoplossing
Waarom je ingewanden behandelen met kefir kan leiden tot een gezondere teint.
Afbeelding
10 november
Wonderen van de wereld
Kleine wondertjes zien voor het eerst het levenslicht en krijgen een ontspannend badje.
Afbeelding
08 november
Oestrogeen aan de macht
We hebben het vandaag over hét vrouwenhormoon bij uitstek: oestrogeen.
Afbeelding
06 november
Wat als je hoogsensitief bent?
Psycholoog Séverine Van De Voorde legt uit wat hoogsensitiviteit is en hoe je het ook kan inzetten als troef.
Afbeelding
03 november
Spannende momenten voor Marlo
Marlo wordt vandaag geopereerd aan haar onderrug. Een operatie die voor haar levensnoodzakelijk is.
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!
