Zeg hallo tegen endorfines
Regelmatig bewegen stimuleert de aanmaak van endorfines, ons gelukshormoon.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding25 februari
Voldoende bewegen is van levensbelang
Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. -
Afbeelding25 februari
Productiever en alerter door #SamenBewegen
Je bent productiever en alerter doorheen je dag als je dagelijks aan lichaamsbeweging doet.