Eenvoudige oefeningen voor een sterker lichaam
Elke dag een beetje bewegen, hoeft helemaal niet moeilijk te zijn.
De sportcoaches van #SamenBewegen zorgen voor leuke, eenvoudige oefeningen die je in no-time zelf kan uitvoeren.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding25 februari
Voldoende bewegen is van levensbelang
Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. -
Afbeelding25 februari
Productiever en alerter door #SamenBewegen
Je bent productiever en alerter doorheen je dag als je dagelijks aan lichaamsbeweging doet.