Kokosolie: goed voor je haar

Dagelijkse verzorging kan schadelijk zijn

Dagelijkse verzorging zoals wassen, borstelen en stylen kunnen je haar beschadigen en ervoor zorgen dat het er pluizig, kapot en droog uitziet. Om beter te begrijpen waarom dit gebeurt, moet je meer weten over de structuur van je haar.

Je haar bestaat uit drie lagen:

• Medulla: dit is het zachte, centrale deel van de haarschacht. Interessant is dat dik haar grote hoeveelheden medulla bevat, terwijl fijn haar er bijna geen heeft.

• Cortex: dit is de dikste laag van je haar. Het bevat veel vezelachtige eiwitten en het pigment dat je haar zijn kleur geeft.

• Cuticula: dit is de harde, beschermende buitenste laag van je haar.

Het wassen, stylen en kleuren van je haar kan de cuticula beschadigen, waardoor het de centrale delen van de haarschacht niet meer kan beschermen. Hierdoor verlies je een deel van de vezelachtige eiwitten waaruit de cortex van je haar bestaat. Vervolgens krijg je dun en kwetsbaar haar dat vatbaar is voor breuken.

Waarom kokosolie je haar beter beschermt dan andere oliën

Er wordt vaak gezegd dat kokosolie de beste olie is om op je haar te gebruiken om eiwitverlies te verminderen en het er gezond uit te laten zien. Een studie uit 2003 onderzocht de effecten van het aanbrengen van kokosnoot-, zonnebloem- of minerale olie op het haar voor of na het wassen. Om te zien welke olie het beste was, bekeken de onderzoekers de hoeveelheid eiwit die het haar verloor na elk van deze behandelingen. Ze ontdekten dat kokosolie beter was in het voorkomen van eiwitverlies dan zowel de minerale olie als de zonnebloemolie, zowel voor als na het wassen van het haar. Kokosolie kwam zelfs als beste uit de bus in al hun onderzoeken en verminderde het eiwitverlies in haar dat onbeschadigd, gebleekt, chemisch behandeld en aan UV blootgesteld was.

Men denkt dat de chemische structuur van kokosolie de oorzaak is van het superieure vermogen om het haar te beschermen. Kokosolie bestaat voornamelijk uit een vetzuur met middellange ketens, laurinezuur genaamd. Dit geeft kokosolie een lange, rechte structuur, die gemakkelijker tot diep in de haarschacht wordt opgenomen.

Olie op je haar wrijven voor of na het wassen helpt schade te voorkomen

Er zijn een paar manieren waarop je olie op je haar kunt aanbrengen om het tegen beschadiging te beschermen. Ten eerste kan je de olie aanbrengen op je haar voordat het wordt gewassen. Zo beschermt het je haar tegen schade die het oploopt tijdens het wassen en terwijl het nat is.

Ten tweede, als je je haar na het wassen insmeert met olie, wordt het zachter en gladder. Dit vermindert de hoeveelheid wrijving die wordt veroorzaakt door styling, waardoor je haar minder snel gaat haken en breken.

Kokosolie kan je helpen je haar langer te laten groeien

Veel mensen willen lang, glad en glanzend haar hebben maar dagelijkse beschadigingen maken dit moeilijk. Kokosolie kan je helpen je haar langer te laten groeien:

• De olie hydrateert je haar en vermindert de kans op breuken
• De olie beschermt je haar tegen eiwitverlies en schade als het nat is
• De olie beschermt je haar tegen omgevingsschade zoals wind, zon en rook

Om het meeste uit kokosolie te halen, moet je het een vast onderdeel maken van je schoonheidsregime.

Hoe kokosolie te gebruiken voor mooi haar

Hier zijn een paar manieren om kokosolie te gebruiken om de gezondheid van je haar te verbeteren.

Als conditioner

• Shampoo je haar zoals normaal en kam vervolgens kokosolie door je haar, van het middengedeelte tot de punten.
• Als ontklitter na het wassen
• Wrijf na het wassen en conditioneren van je haar een beetje kokosolie door je haar om het te beschermen terwijl je het borstelt.
• Als haarmasker
• Wrijf kokosolie door je haar en laat het een paar uur (of zelfs een nacht) intrekken voordat je het uitwast.
• Als haarbeschermer voor de wasbeurt
• Wrijf kokosolie door je haar voordat je het wast.

Als hoofdhuidbehandeling

Masseer voor het slapengaan een kleine hoeveelheid kokosolie in je hoofdhuid. Laat het een nacht intrekken en was het er 's morgens af met shampoo.

Deze technieken kunnen regelmatig of af en toe worden gebruikt (afhankelijk van je haartype) om je mooi, gezond en glanzend haar te geven.

De hoeveelheid kokosolie die je nodig hebt, hangt af van je haarlengte en -type. De meeste mensen gebruiken net genoeg om het middengedeelte tot aan de punten van hun haar te bedekken om te voorkomen dat hun haar vettig wordt. De beste aanpak is om te beginnen met de kleinste hoeveelheid die je denkt nodig te hebben en vanaf daar geleidelijk aan te verhogen. Als je kort of heel fijn haar hebt, heb je misschien maar één theelepel nodig. Mensen met lang, dik haar willen misschien wel twee eetlepels gebruiken.

Welke kokosolie moet ik gebruiken?

Er zijn verschillende soorten kokosolie om uit te kiezen. Sommige mensen kiezen liever voor een virgin (ongeraffineerde) kokosolie, omdat ze deze ook in hun voeding gebruiken. Er zijn geen specifieke onderzoeken naar de vraag of het ene type kokosolie beter is voor je haar dan het andere. Bovendien hebben zowel ongeraffineerde als geraffineerde kokosolie dezelfde hydraterende eigenschappen.