To keto or not to keto
Koolhydraten zijn een veelbesproken thema als het gaat over gezonde voeding en dieet. Maar zijn koolhydraten nu écht zo slecht voor ons? Want we hebben die toch nodig? Martine vraagt het aan Julie Van den Kerchove. Zij schreef al verschillende boeken over keto. De ideale persoon dus om ons uit te leggen wat keto precies is en wat het doet met ons lichaam.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
29 juniBoost je metabolisme met dit drankje
Appelsienen, kokoswater en zeezout. Met deze drie ingrediënten maakt voedingscoach Anntje Peeters een verfrissende drankje. En het is niet alleen -
Afbeelding
29 juniBoost je metabolisme
Klopt het dat magere mensen een beter metabolisme hebben dan zwaardere mensen? Hoe werkt een metabolisme? Hoe weet je of je metabolisme goed werkt? En
