Hoe houd je thuis een dagje spa?
Waar kan jij echt van genieten?
Laten we eerlijk zijn: iedereen heeft ontspanning nodig. Of je nu een stressvolle week achter de rug hebt of jezelf hebt voorgenomen om meer aan zelfzorg te doen, er gaat niets boven een kalmerende spasessie om je batterijen op te laden. Maar wat als je geen tijd of budget hebt, of liever dicht bij huis blijft? Dan is het tijd om je eigen thuis-spadag te creëren! Het belangrijkste onderdeel van een doe-het-zelf spadag is kiezen waar jij van ontspant. Breng de stemming erin met je favoriete geuren, pak een paar essentiële dingen voor in bad en doe wat je denkt dat je lichaam nodig heeft. Er zijn veel eenvoudige doe-het-zelf-ideeën die je meteen kan uitproberen.
Neem een bad
Een van de eenvoudigste manieren om te ontspannen is een bad nemen. Zelfs als je geen luxe badkussens hebt, kun je het bad vullen en zachtjes rusten met je hoofd op een pluizige handdoek. Wil je de stemming verhogen? Pak dan wat bubbels en maak je klaar om te ontspannen!
Geef jezelf een gezichtsbehandeling
Krijg wat broodnodige rust en een heldere, gezonde, stralende huid door je eigen gezichtsbehandeling te maken! Als je weinig tijd hebt, pak dan je favoriete in de winkel gekochte masker en laat het 15 minuten intrekken.
Lees ook: DIY GELAATSMASKERS
Steek een kaarsje aan
Het lijkt eenvoudig, maar een kaars aansteken is echt sfeer bevorderend. En als je de juiste geur kiest, is het extra ontspannend. Je kunt ook gewoon theelichtjes gebruiken en ze weggooien als ze volledig opgebrand zijn.
Ga voor een volledige lichaamsscrub
Je gezicht is niet het enige dat gescrubd moet worden! Je hele lichaam zal je dankbaar zijn voor deze massage. Je hebt waarschijnlijk alles al in huis om een doe-het-zelf suikerscrub te maken, dus waarom zou je het niet eens proberen?
Geef jezelf een pedicure
Je vingernagels lakken is een heerlijk idee, maar je voeten verwennen heeft iets luxueus. Je voeten doen veel werk dus ze verdienen het om verwend te worden. Thuis een pedicure doen is makkelijker dan je denkt!
Kijk wat een oogmasker kan doen
Als je moe of gestrest bent, zie je dat aan je ogen. Maskers speciaal voor de huid onder je ogen, kunnen wonderen verrichten! Verminder donkere kringen, wallen, rimpels en meer. Je kunt oogmaskers zelfs combineren met een gezichtsmasker.
Koop een bruisbal
Oh, wat een bruisend plezier! Bruisballen geven een kick aan je bad en zijn er in zoveel kleuren en geuren dat het supermakkelijk is om je ervaring te personaliseren. Ga voor kalmerende lavendel of kies verschillende varianten om mee te experimenteren.
Kleed je aan
Het eerste wat je in een kuuroord krijgt is een badjas, comfortabele slippers en misschien één of twee badhanddoeken. Bereid jezelf voor op een spa-succes door hetzelfde te doen. Het zet de toon voor alle andere verwenactiviteiten die je wilt doen. Of blijf in je pyjama! Wees gewoon zo comfortabel mogelijk.
