Een monster genaamd 'angst'
We hebben er waarschijnlijk allemaal wel al eens mee te maken gehad
Angst is een klein "monstertje" dat je op elk moment kan besluipen. Martine Prenen geeft ons vandaag een paar kant-en-klare tips om tot rust te komen.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding28 september
Het levensreddende mechanisme, stress
Stress is een levensreddend mechanisme dat ons beschermt tegen gevaren van buitenaf. -
Afbeelding14 september
Slaap kindje slaap
Gezondheidscoach Martine Prenen vertelt ons vandaag meer over het belang van slaap.