De juiste houding
Negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten. Het is makkelijker gezegd dan gedaan
Lifecoach Katrien Degreave geeft enkele tips om positiever in het leven te staan. Letterlijk zelfs. Een goeie houding is al een stap in de juiste richting. Ze leert Martine Prenen ook wat Channel Central Breathing is: een oefening om terug te kalmeren als je stress hebt.
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding
18 septemberWeg met plastic
Tel eens alle potjes, tubes en flesjes die in je badkamer staan. Het zijn er waarschijnlijk heel wat. -
Afbeelding
24 juniWeg met die apps
De uren die jij per dag op je smartphone spendeert in cijfers zien staan, dat kan heel confronterend zijn.
