Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten. De lessen richten zich tot ouderen en kunnen eenvoudig uitgevoerd worden in de huiskamer. Uiteraard zijn de oefeningen ook leuk voor kinderen
Dit is een fragment uit
Heb je deze artikels al gelezen?
-
Afbeelding25 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach -
Afbeelding25 februari
Beweeg met ons mee
Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens dit programma geeft een sportcoach