De powershake van Roger Van Damme

Na de spirtskoekjes, vol suiker en boter, van enkele weken geleden kiest Roger Van Damme er dit keer voor om het over een gezondere boeg te gooien. Een powershake boordevol vitaminen it is! Voor 1 liter shake: 0,5 ananas 0,5 kg wortelen 2 rode bieten 0,5 witte selder 125 g aardbeien 2 Granny Smith appelen 2 Jonagold appelen